Das Leben ist ein schöner Irrgarten
Ein Sehnsuchtsort meiner Kindheit ist ein wunderschöner Irrgarten, den ich einmal mit meinen Eltern besuchte: groß und grün, mit hohen Hecken und schmalen Wegen und Abzweigungen. In der Mitte befand sich der Zielpunkt: eine Aussichtsplattform, von der aus man das gesamte Labyrinth überblicken konnte.
Manchmal erscheint uns auch das Leben wie ein Labyrinth: Doch die Frage ist, was machen wir daraus? Was sehen wir in den Wegen, welchen Abzweig nehmen wir, worauf steuern wir zu und was ist eigentlich unser ureigenes Ziel dabei?
Reflektieren, Muster unterbrechen, ein besseres Leben führen
Als Systemisch-Integrativer Coach habe ich gelernt, was Selbstreflexion und Perspektivwechsel bedeuten, wie sie wirksam gängige Muster unterbrechen und damit nach und nach zu einer positiven Lebenseinstellung führen können. Ich bin heute davon überzeugt, dass dieses Wissen vielen Menschen helfen kann, ein besseres Leben zu führen.
In diesem Blog möchte ich mich deshalb mit Themen auseinandersetzen, die uns in unserem Alltag begegnen: Positives Denken, Work-Life-Balance und Familienzeit beispielsweise. Und ich möchte Buzz-Words und Trend-Themen wie Wahrnehmung oder Achtsamkeit einmal näher unter die Lupe nehmen, hinterfragen, was wirklich dran ist am Hype und Übungen für das mentale Training zu Hause an die Hand geben, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen.
Mein Ansatz dabei ist: Jederzeit offen und neugierig zu sein und im Hinterkopf zu haben, dass sich jeder seine eigene Wirklichkeit baut, es dabei kein richtig oder falsch gibt. Und ich freue mich über Feedback und konstruktiven Meinungsaustausch.
… weil jeder Mensch ein Anrecht auf ein schönes und zufriedenes Leben hat
Warum mache ich diesen Blog? Ganz einfach: weil ich das Leben liebe und der Meinung bin, dass jeder Mensch ein Anrecht auf ein schönes und zufriedenes Leben hat. Und auch wenn es nicht in jeder Lebenssituation einfach ist, positiv zu denken und die positiven Aspekte zu sehen, glaube ich daran, dass es möglich ist, in jedem Labyrinth einen von vielen sonnigen Wegen zu finden und diesen zu gehen.